Зимние игры на свежем воздухе с детьми 3-4 лет

Зимние месяцы – замечательное время для прогулок на свежем воздухе, для катания на санках с горок, ледянках, бросания снежков и строительства крепостей.     Зимний свежий воздух и солнечный свет поддерживают здоровье детей.

Игры на улице в холодную погоду не делают детей больными, на самом деле все, наоборот. Дети, которые играют на улице зимой, остаются здоровыми в течение зимних месяцев. Это происходит потому, что зимние микробы любят оставаться в помещении, поэтому выход на улицу предотвращает заболевание детей. Когда дети играют на улице зимой, они также получают дополнительный витамин D, когда они выходят на улицу зимой, что важно для здоровых костей и здоровой иммунной системы.

Прогулка является одним из надежных средств укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ. Зимой прогулки с детьми 3 – 4 лет разрешается проводить при температуре воздуха не ниже -15°. Даже короткие 15-20 минутные прогулки при неблагоприятных условиях погоды дают детям эмоциональную и физическую зарядку.

Но самый главный элемент закаливающих зимних прогулок — подвижные игры. Они не только поднимают настроение — они укрепляют здоровье, предупреждают простуду — движение в этом случае просто необходимо!

Почему же так важны подвижные игры для детей 3-4 лет?

В этом возрасте у ребенка происходит усложнение моторики и координации движений. Этот процесс происходит в результате повседневного выполнения таких движений, как ходьба, бег, подпрыгивание, ползание. Однако повторение тех же движений в ходе подвижной игры позволяет значительно ускорить формирование двигательных навыков.

Дети учатся слушать и четко выполнять правила игры, быть внимательными, согласовывать свои движения с движениями других играющих, дружить и находить взаимопонимание со сверстниками.

     В детском саду во время прогулки ежедневно проводятся игры. Вот некоторые из них: «Ангел на снегу», «Салют из снега», «Попади в цель», «Протопчи дорожку», «Воробушки и автомобиль» 

 

Уважаемые взрослые, подарите радость и здоровье своим детям!

Наслаждайтесь зимними играми и будьте счастливы!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *